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早餐喝碗粥既可以防胃寒也可泻燥热

发布时间:2012/1/11 13:28:19  作者:Admin  点击:
人们的脾胃功能都会有不同程度的减弱,尤其是体虚者更甚。而粥是调理脾胃的最好饮食,早餐喝碗粥,既可以防胃寒,也可泻燥热,外阴白斑这个季节最好食用玉米粥,即玉米和大米打底。还可以食用玉米煮红薯粥,因为玉米含有不饱和脂肪酸等营养物质,红薯又有祛病延年功效。。。。
 
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